четверг, 6 декабря 2012 г.
вторник, 4 декабря 2012 г.
Борщ гетманский
Борщ гетманский
от наша-каша
Ингредиенты:
чеснок – 5 зубчиков
5–6 горошин душистого перца
1 крупный помидор
1 небольшой болгарский перец
баклажан – 1 шт
180 г томатной пасты
2 л мясного бульона
крупный картофель
2 средние моркови
луковицы небольшие
масло растительное – 3 ст.л.
300 г капусты
1 крупная свекла
150 г шпика
корень и зелень петрушки
зеленая фасоль
2–3 лавровых листа
Приготовление:
Польза от грецкого ореха
Польза от грецкого ореха
«Дерево жизни» — так часто называют грецкий орех,
поскольку с давних пор он кормил, восстанавливал силы и лечил человека.
Грецкий орех – очень питательный, содержит большое количество жиров
(до 77%), белков, углеводов, витаминов С, В, Е, калий, кальций, фосфор,
магний, железо и другие минеральные вещества.
Удивительно, но в грецком орехе витамина C содержится на порядок больше,
чем в цитрусовых и чёрной смородине, считающихся безусловными лидерами...
Подписаться на:
Сообщения (Atom)