Овощной омлет

Овощной омлет

Ингредиенты:
200 гр цв. капусты 
50 гр зеленого горошка 
1-2 помидоры 
зелень
1 яйцо (60 гр) 
10 гр молока 
Соль, перец, 
приправы по вкусу


Приготовление:

Капусту и горошек отварить до готовности. 
Взбить яйцо с молоком, солью, перцем. 
В порционную формочку выложить овощи, 
залить яичной смесью и поставить в духовку,
микроволновку, и запекать до готовности.