Существует множество способов дополнить полезную силу чая, а также разнообразить его вкус. О пользе чая известно всем. Особенно воспеты все чудодейственные свойства зеленого чая.
Горячая чашка с волшебным напитком согреет в холодную зимнюю погоду,
приятный аромат подарит хорошее настроение и заряд бодрости.
Чай полезен для здоровья: он обладает антиоксидантным и противораковым действием,
снижает уровень холестерина в крови.
Употребление ароматного напитка – своеобразная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний,
так как содержащиеся в чае полезные вещества очищают кровеносные сосуды и повышают их эластичность.
Чай повышает иммунитет. Исследования голландских ученых показали, у людей,
выпивающих ежедневно по несколько чашек чая, наблюдается активизирование деятельности иммунной системы.
Так что можешь смело налегать на этот напиток особенно, в период сезонных простудных заболеваний.
Еще одна полезная особенность чая – высокая способность насыщать организм влагой.
С одной стороны он замечательно утоляет жажду,
с другой – способствует сохранению влаги внутри клеток и тканей организма.
Существует множество способов дополнить чудодейственную силу чая, а также разнообразить его вкус.
Лимон
Содержит устойчивую форму витамина С, не разрушающуюся от высокой температуры.
Сначала завари чай и дай ему настояться, затем клади лимон.
Впрочем, есть мнение, что лимон ослабляет полезные свойства самого чая.
Роза
Специальный чайный сорт — в виде маленьких бутончиков — ищи в чайных магазинах.
Заваривать чай с розой нужно максимально горячей, кипящей водой.
Такой чай — хорошая профилактика проблем с желудком и кишечником.
Чабрец
Добавляй при заварке в черный чай.
Для аромата и как профилактическое средство против ангин и бронхитов.
Только не покупай аптечный и кулинарный чабрец —
на рынках продают специальный чайный чабрец веточками.
Кардамон
Покупай целые зерна, храни плотно запакованными.
Раздавливай пару зерен и кидай в кипяток перед завариванием чая.
Пей такой чай при головных болях и проблемах с желудком.
Мята
Отличное успокоительное.
Добавляй в вечерний чай для лучшего сна.
На некоторых мята действует как афродизиак,
на других — прямо противоположным образом.
Свою реакцию проверь опытным путем.
Корица
Добавляй небольшие кусочки в зеленый или черный чай
не только ради сладковатого привкуса,
но и ради улучшения пищеварения и повышения либидо.
Комментариев нет:
Отправить комментарий