
1 банан
150 мл молока (обезжиренное)
150 гр натурального йогурта
1 чайная ложка прозрачного меда
щепотка корицы
Приготовление:
Нарезать банан на средние кусочки и поместить в блендер.
Налить молоко (обезжиренное)
долить 150 гр натурального йогурта
с 1 чайной ложечкою прозрачного меда
и щепоткой корицы.
Перемешать на большой скорости в блендере
и перелить в бокал.
Украсить размолотой корицей.
Комментариев нет:
Отправить комментарий