Это очень легкое и вкусное блюдо
(в нем нет манки и крахмала)
готовится мгновенно, что немаловажно для завтрака
Ингредиенты:
1 пачка творога(250гр)
1 яйцо +1 белок
2 ст. л. сахара
1 груша и 1 банан
(фрукты можно добавлять любые,на ваш вкус)
Приготовление:
Яйца взбиваем с творогом, добавляем сахар
и нарезанные кубиками фрукты и на 3 мин.
в микроволновую печь (у меня 750Ватт).
У кого печка мощнее, время приготовления сокращайте.
Форму выбирайте с высокими бортиками,
суфле поднимается в процессе приготовления,
когда верхняя шапочка стала плотной - готово!
Комментариев нет:
Отправить комментарий